Overzicht van voedingsstoffenOverzicht van voedingsstoffen

Voedingsstoffen en gezondheid : lees alles over de voornaamste voedingsstoffen.

Tip

De groenten die het rijkste zijn aan vitamine E zijn: Zoete aardappel, spinazie, asperges, kikkererwten en broccoli.

Random tip

Om de bittere smaak van vaak wat oudere witlof, die vrijkomt bij het koken, te verminderen kunt u het beste een beetje suiker toevoegen. Dit proces hoeft u niet te doen bij witlof uit de diepvries. Deze witlof heeft geen bittere smaak, omdat ze direct na de oogst verwerkt zijn.

Tags