Overzicht van voedingsstoffenOverzicht van voedingsstoffen

Voedingsstoffen en gezondheid : lees alles over de voornaamste voedingsstoffen.

Tip

De groenten die het rijkste zijn aan vitamine E zijn: Zoete aardappel, spinazie, asperges, kikkererwten en broccoli.

Random tip

In Zuid-Amerika, waar de maïs oorspronkelijk vandaan komt, wordt maïs gegeten in combinatie met brood/ wrap en rode kidneybonen. Deze combinatie verzorgt alle eiwitten die onmisbaar zijn voor ons.

Tags