Overzicht van voedingsstoffenOverzicht van voedingsstoffen

Voedingsstoffen en gezondheid : lees alles over de voornaamste voedingsstoffen.

Tip

De groenten die het rijkste zijn aan vitamine E zijn: Zoete aardappel, spinazie, asperges, kikkererwten en broccoli.

Random tip

Om nare geurtjes tijdens het koken van de spruitjes te vermijden kunt u een stukje brood toevoegen in uw hogedrukpan. Laat de spruitjes niet te lang koken, ze zijn snel gaar en vallen gemakkelijk uit elkaar als ze te lang gekookt worden.

Tags