Onmisbare groenten

Vruchten en groenten zorgen voor voedingsstoffen die het organisme nergens anders vandaan kan halen: daarom kunnen we geen dag zonder.
Zo zijn ze onze primaire bron voor vitamine C en provitamine A, voorzien ze in de helft van onze behoefte aan voedingsvezels - voor het normale voedseltransport in de darmen - en voor bijna 100% in onze behoefte aan vitamine B9 - goed voor de celvernieuwing en de groei.

Bovendien zorgen ze voor waardevolle antioxidanten die onze cellen en weefsels beschermen tegen veroudering en bepaalde ziekten.
Ze leveren zo een actieve bijdrage aan het behoud van dat kostbare kapitaal: onze gezondheid.