Overzicht van voedingsstoffenOverzicht van voedingsstoffen

Voedingsstoffen en gezondheid : lees alles over de voornaamste voedingsstoffen.

Tip

De groenten die het rijkste zijn aan vitamine E zijn: Zoete aardappel, spinazie, asperges, kikkererwten en broccoli.

Random tip

Om nare geurtjes te elimineren na het koken van broccoli, kunt u het beste een ui aan het kokende water toevoegen. De ui absorbeert de geurtjes.

 

Tags