Descubre tres factores de riesgo de sobrepeso de tus hijos

15 agosto 2013

Un estudio publicado recientemente ha demostrado que ciertos factores de riesgo de sobrepeso y obesidad no están estrictamente relacionados con la dieta.

Está claro que los hijos de padres con sobrepeso son más propensos a padecer también problemas de sobrepeso. Pero lo que es más sorprendente es que al contrario también ocurre: el estudio muestra que los niños de padres que siguen dietas restrictivas ¡son 1,75 veces más propensos a padecer sobrepeso también! 

Sin embargo, lo que es menos conocido, y es sobre lo que el estudio aporta luz, es que el tiempo de sueño de los niños está directamente relacionado con el sobrepeso y la obesidad. Los que duermen menos de 8 horas por la noche eran 2,2 veces más propensos a tener sobrepeso u obesidad. ¡Es hora de apagar la luz!