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Santé et nutrimentsPortraits de nutriments: ce que l'on trouve dans les légumes
Nutrition et santé : apprendre à connaître les principaux nutriments des légumes
Bon à savoir
Le pâtisson s'évide très bien : garnissez le d'une farce maigre faite avec de la chair de poulet, des herbes aromatiques, et la chair du pâtisson lui-même. Recouvrez de chapelure et gratinez.
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