Effets de la thérapie cognitivo-comportementale sur la perte de poids chez les membres d’une même famille

10 novembre 2011

Le traitement cognitivo-comportemental (TCC) pour la perte de poids n'a guère été évalué dans l’optique de faire changer les habitudes des familles en surpoids ou obèses. Le but de cette étude était de mesurer les changements de poids, de comportement et l'activité physique dans les familles comportant des sujets en surpoids ou obèses, inscrits dans un groupe hebdomadaire de TCC pour la gestion du poids dans les années 2007-2008. Ainsi, 230 adultes âgés de plus de 18 ans et membres d’une même famille (129 conjoints, 72 enfants (43 femmes, 29 hommes), 29 avec un lien de parenté différent) ont rempli un questionnaire au départ et à la fin de la thérapie (environ 6 mois plus tard). Le questionnaire comprenait des informations qualitatives sur les choix alimentaires, l'estimation de l'apport énergétique et alimentaire, l'auto-évaluation de la taille et le poids, et la motivation envers l'activité physique. Au départ, l’IMC de 115 participants était normal, compris entre 25 et 29,9 pour 80 d’entre eux et ≥ 30 à 35 pour les derniers.

Suite à la TCC familiale, les membres de la famille ont considérablement réduit leur consommation énergétique moyenne journalière (-232 kcal / jour) et leur poids a diminué en moyenne de 1 kg.

L'analyse des choix alimentaires a révélé une réduction de quantité quotidienne moyenne d'énergie des sauces (-40 kcal), des plats principaux avec fromage ou viande grasse (-24 kcal), de glucides raffinés (-16 kcal), de pain (-58 kcal), des biscuits petit-déjeuner (-23 kcal), chocolat (-7 kcal), et les boissons non alcoolisées (jus de fruits et boissons gazeuses : -10 kcal), tandis que la consommation de fruits a augmenté (10 kcal). Il y a eu aussi un changement de comportement en faveur de l'exercice physique. L’indice de masse corporelle des membres de la famille et les sujets TCC était significativement corrélé, notamment chez les conjoints.

En conclusion, la TCC pour la perte de poids influence positivement les habitudes de vie des membres des familles des participants entraînant une réduction des apports énergétiques et en promouvant l'activité physique.