Manger et bouger, même chez les seniors !

Faire attention à son alimentation est très important quand on est senior. Elle fait partie intégrante des soins et joue un rôle dans la prévention de certaines pathologies apparaissant au cours du vieillissement.

En plus d’un bon apport de nutriments, il est également recommandé aux seniors de pratiquer une activité sportive régulière afin de conserver leur masse musculaire.

La Fondation propose aujourd’hui des recommandations sur la promotion d’une bonne alimentation chez les personnes âgées en collaboration avec la plateforme AGE. Un guide de recommandations nutritionnelles et une monographie ont ainsi été réalisés. Le guide est intégré à une Charte européenne des droits et responsabilités des personnes âgées, réalisée dans le cadre du projet européen DAPHNE.

Pour plus d’informations, accédez à la monographie sur les recommandations nutritionnelles à apporter aux séniors (inscription préalable et gratuite).