Régimes hyperprotéinés ou comment perdre vos kil-os et vos os.

Régimes hyperprotéinés ou comment perdre vos kil-os et vos os.

Régimes hyperprotéinés ou comment perdre vos kil-os et vos os.

22 juillet 2010

Des chercheurs de l’Université de Perdue ont testé l’influence d’un régime amaigrissant hyperprotéiné sur la densité minérale osseuse. Deux études, dont les résultats devraient paraître en septembre, ont permis de conclure que les femmes suivant des régimes hyperprotéinés après la ménopause, pour perdre du poids, semblaient s’exposer davantage au risque d’ostéoporose, même en étant supplémentées en calcium.

regimes et calcium

Bon à savoir

La carotte est naturellement douce et délicatement sucrée : elle est adorée des enfants, sous toutes ses formes. Elle permettra aussi de leur faire aimer d'autres légumes : en mélange avec des petits pois ou en purée avec des pommes de terre.

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