Смесь сладкого и соленого вкусов оценит вся ваша семья! В блюде содержится большое количество клетчатки, которая улучшает пищеварение, а также витамины, нормализующие работу иммунной системы.
Ингредиенты для 2 человек:
- 2 филе куриной грудки
- 1 упаковка замороженной стручковой фасоли
- 1 ст. л. оливкового масла
- 4 кубика сахара
- 1 стакан воды
- соль и перец
подготовка:
- Растопите сахар с водой на маленьком огне для получения карамели.
- Параллельно разогрейте в сковороде небольшое количество растительного масла и поджарьте куриное филе до образования румяной корочки.
- Поджарьте на сковороде стручковую фасоль, следуя инструкциям на упаковке.
- Полейте курицу карамелью и добавьте фасоль, не забудьте посолить и поперчить блюдо.
Подавайте с рисом, в завершение трапезы можно подать сыр, молочные продукты и (или) фрукты.