Informazioni, idee e suggerimenti pratici, spesso sorprendenti, per fare entrare le verdure, sotto ogni forma, nel nostro quotidiano, per invitarle regolarmente alla nostra tavola e beneficiare del loro prezioso apporto senza complicarsi la vita...

• COLTIVIAMOCI

La frutta è ricca di vitamina C… ed anche le verdure. La prova? Il cavolo, il crescione e gli spinaci ne contengono quanto le arance o i limoni. Il peperone, invece, ne fornisce addirittura il triplo!
Alla scoperta delle verdure

• VERDURE: ISTRUZIONI PER L'USO

Che siano fresche, surgelate o in scatola, ogni settimana soluzioni per soddisfare ogni palato.