O abordare din ce în ce mai populară în bucătărie este dieta flexitariană, un stil de alimentație ca...

În practica mea de peste nouă ani de food coaching, am avut ocazia să observ cum au evoluat preferin...

Trei recomandări și câteva idei de mese de la Cori Grămescu, trainer de pilates și fondatoare platfo...

Cu alte cuvinte, flexitarienii aduc noi alimente în meniu, în loc să excludă produsele „nepermise”, ...

Toate datele par să indice că trebuie neapărat să evoluăm către o dietă bazată în special pe plante,...

Alimentele pe care le alegem și felul în care le consumăm sunt extrem de importante pentru trecerea ...

Sunt dr. Alexandru Frunză, specialist în nutriție la Clinica de wellness Dietalia. Iar în rândurile ...

Fiecare părinte responsabil îşi pune întrebări în privinţa alimentaţiei copilului său. Una dintre ac...

Cuptoarele cu microunde sunt bune nu doar pentru reîncălzirea alimentelor, ci și pentru a le găti! A...

În piețele de astăzi poți avea orice legume dorești, indiferent de anotimp, chiar și sparanghel iarn...

Pregătirea cu ușurință a rețetelor gustoase cu legume necesită puțină organizare, metoda corectă de ...

A învăța să gătești la o vârstă foarte fragedă are un impact pozitiv asupra neofobiei. În plus, sa s...

Să ne bucurăm de mâncarea sănătoasă este una dintre cheia pentru a fi în formă după vârsta de 50 de ...

Ce este o leguminoasă? Care sunt beneficiile lor și cum se compară cu legumele? Îmbunătățește-ți cun...

Există multe noțiuni preconcepute despre legumele în conserve și legumele congelate rapid: de la pro...

Este ușor să ai întotdeauna legume de sezon gata de savurat sau de luat oriunde. Poți pregăti batoan...

Din ce în ce mai mulți oameni vor să consume ingredient locale. Dar ce înseamnă asta cu adevărat? În...

Cum poți convinge copiii să consume legume? Generații de părinți au încercat să găsească răspunsul l...

Un studiu realizat de WWF (World Wide Fund for Nature) și Eco2 Initiative a arătat că majoritatea c...

Proteinele pe bază alimente vegetale au mai multe avantaje pentru sănătatea umană și sănătatea plane...

Sănătatea oamenilor, consumul responsabil și lupta împotriva schimbărilor climatice merg mână în mân...

O lună, o provocare: mănâncă mai multe alimente vegetale (plant-based), fără efort. Cumpără, gustă, ...

Obezitatea infantilă câștigă din ce în ce mai mult teren, atât în țările dezvoltate, cât și în cele...