Прекрасный способ подать овощи в качестве закуски. Легкое и вкусное блюдо содержит витамин В9, который способствует полезен во время беременности и уменьшает чувство усталости.
Ингредиенты на 8 человек:
- 1 упаковка замороженного пюре из моркови
- 1 упаковка замороженного пюре из брокколи
- 1 упаковка замороженного пюре из сельдерея
- 1 упаковка хрустящих картофельных чипсов или тортильи
- Соус табаско
подготовка:
- Разогрейте пюре согласно инструкции на упаковке.
- Готовое пюре порционно выложите на тарелки.
- Подавайте с хрустящими картофельными чипсами или тортильями, в пюре добавьте пару капель соуса табаско.
В этом рецепте можно использовать и другие овощи: цуккини, баклажаны, картофель, горошек.