поступления
Овощной тажин
В состав блюда входит множество полезных компонентов: сложные углеводы из нута, витамины из овощей, ...
Спаржа по-итальянски
Сытная закуска с высокой питательной ценностью, но при этом низкокалорийная. Консервированная спаржа...
Курица по-провански с томатами и перцем
В сладком перце содержится много витамина С (больше, чем в апельсинах и киви), и он не распадается д...
Пицца с грибами и артишоками
Для приготовления пиццы не нужна специальная печь. Такая пицца, не уступающая ресторанным, порадует ...
Пюре из нута со сливками
Превосходный рецепт, который возрождает популярность бобовых, содержащих ценные питательные вещества...
Салат из одуванчиков с сардинами
Рыба и овощи — настоящий коктейль из полезных кислот Омега-3. Ощутите богатство и яркость вкуса этог...
Креветки с салатом из авокадо
Такое сочетание фруктов и овощей придает блюду превосходный вкус, насыщает его витаминами и питатель...
Козий сыр с пряным хрустящим печеньем и редькой
Эту насыщенную клетчаткой и кальцием закуску можно подавать в качестве легкого основного блюда, доба...