El puerro 
El brócoli 
¡El brócoli, lo tiene todo! Su sabor, lo convierte en un aliado perfecto de muchos platos y es rico en vitaminas y en compuestos con virtudes anticancerígenas. ¡Difícil de superar!
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Fuera de temporada
Corazón de la temporada
- El brócoli, es una verdura rica en vitaminas y minerales
- Contiene sustancias con propiedades anticancerígenas
- Es muy fácil de cocinar en múltiples preparaciones
- Para aprovechar sus beneficios, es preferible consumirlo crudo o ligeramente cocinado.
- Los niños, pueden acostumbrarse a comerlo desde muy pequeños
- El brócoli, puede ser también blanco o violeta